被分手后你应如何快速恢复？_近视眼还能恢复吗 近视眼怎么恢复

感情中最怕你还在计划两个人的未来时，对方却一直在想着要怎么和你提分手。感情中被分手的人总是最受伤的，但是既然爱情结束了，总不能让自己陷入其中难以自拔吧，你要如何快速让自己恢复？让爱情测试告诉你。

周末的时候，很久没有联系过的朋友突然约你外出，你觉得会是什么原因？

a、逛街

b、游玩

c、聚餐

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现在近视的人群正在逐渐的增大，其实每天带着眼镜也会感觉不舒服，有些人就去做激光手术。但不知道这有没有什么后遗症，毕竟这技术也没发展多久。其实我们身体拥有完美的自我调节能力，只要改变错误的用眼习惯，还是有可能治疗好的。本期民族文化，为你解析。

1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。

2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。

3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。我们近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高我们眼睛对光线的接受能力。

4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。

5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。

6、多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。

现在科技发达，人们日常生活中对电子产品的使用是越来越频繁了，眼睛近视问题也越来越严重。现在好多小学生就近视了，那么吃什么水果有助于恢复视力呢？本期的水果养生，为你解析。

1、香蕉

香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，美眉要注意，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。

2、火龙果

火龙果的果皮有维生素e和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等减肥果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。

3、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素a的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素c和维生素p，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。

4、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素c都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点（即按压会产生有芳香性的气体）。除了带皮鲜吃之外，它还常被用来制作蜜饯、饮料、果酒等休闲食品。

5、蓝莓

蓝莓中含有一种特殊色素anthocyanosides，这是一种天然的抗氧化剂，有助于纾解眼睛问题，对于经常感觉眼睛疲劳、夜间视力不良，有着不错的保养功效，野生蓝莓萃取的花青素常被应用作为近视者的视力保护，以及防止视力恶化之用，蓝莓也具有良好的抗自由基功效，因此它的抗老化功能不容忽视。

6、甘蔗

甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，具有“补血果”的美称。生饮甘蔗汁能清热、助消化，口干舌燥、反胃呕吐、消化不良和发热退烧皆可饮用。对眼睛的养护更是功不可没。

7、柿子

柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素c、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁。所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c，基本上就能满足一天需要量的一半。

在我们生活当中，每天都有人相爱，相伴，每天都有人离开，每天都有人失恋……其实这都是很正常的事情了。有的人失恋会伤心难过，直到忘却，而有的人失恋就像吃饭一样平常，在十二星座里面，哪些星座失恋就是一件小事？来看看吧！

no.1：射手座

射手座人是天生的乐观主义者，他们不喜欢回顾往昔的种种悲伤难过，他们更喜欢把目光放在前方。原地踏步、踌躇不前都不符合他们乐观心态，凡事都向前看才是真理。在恋爱的时候，他们稍微收起了自己无时无刻都想要飞翔的心情，恢复单身的他们便犹如脱缰的野马，尽情地在青草遍野的草原上驰骋。尽管有时候会想起两人曾经的美好回忆，但是他们也只是对此微微一笑，继续走自己的路。

no.2：白羊座

白羊座人乐观积极，对生活一直保持着积极的态度。他们活泼开朗，极少会被负面情绪所困扰。尽管他们也会因为失恋而感到悲伤难过，但是哭泣过后的他们会鼓起重新启程的勇气。对于白羊座人来说，失恋只是人生中或许会经历的事情，但是失恋也是让人成长起来的契机。如果被他人问起和失恋相关的事情，他们不会感到羞耻或是没面子。他们会很大方地面对朋友，让他们知道自己已经没事了。

no.3：摩羯座

摩羯座人习惯把所有的事情都藏在心里，不让任何人去触碰。尽管失恋会让他们情绪低落一段时间，而且会不断地思考或是反思自己在这段感情中，自己哪里做得不够好。当他们找到了原因出在哪里，他们便会汲取教训，总结经验，避免下次再犯。对于理性过人的摩羯座人来说，失恋已经是过去式，重要的是现在进行时和未来时态。从当下开始，重整旗鼓，并且做好怎么去爱他人的准备。

no.4：处女座

对于不轻易爱上一个人的处女座人而言，失恋会让他们感到非常地难过，刚开始的时候，他们也会在夜深人静的时候哭泣不止。但是当他们停止哭泣，并且逐渐冷静下来的时候，他们便会觉得失恋不过就是那么回事。他们会从中领悟到很多的道理，而且他们会让自己勇敢地往前看，继续相信爱。

天下大势合久必分，情侣之间也会因为矛盾而分离，那么十二生肖分手之后如何治疗自己呢？本期生肖性格就带你一起去了解下十二生肖分手恢复治疗建议，下面我们就一起来看一看吧。

属鼠：放过自己

属鼠人直觉敏锐，能预示风险，并因而适可而止。但也有不置信本人直觉的时分，这时就碰得头破血流。这一次的重大月食如果造成分手，很可能是不和平且彼此头破血流。建议生肖鼠给自己一段时间，不聚会，不社交，将手头计划的书籍电影等一一完成，不过多倾诉，找回自己自发的原始力量，允许自己一段时间的消沉，休整上路。

属牛：寻求倾诉

属牛的人不善表达情感，喜欢以安静的间接的方式表达。生肖牛年的男女均诚朴，兢兢业业，不爱浪漫少有情调。这次的分手有惶恐失措的不安，一下坠入暗无天日的深渊。建议生肖牛在第一时间邀请朋友来家陪伴，一起做做饭，聊聊天，天好的日子，三五好友出游散心，喝点小酒，将琐事将困境说与信赖的人听。

属虎：积极反思

属虎之人天生的权威感，渴望身居高位，控制权利。生性好奇爱变动，有时常常飘忽不定。他们很难忍受不公，喜爱辩解，善于为自己争取。这一次的分手应冷静下来做反思，自己一些根深蒂固的问题常常困扰身边人，应该发现线索修正自己的行为，能更好的对待身边之人。

属兔：谨防冲动

属兔的人对爱情最忠诚，他们不会轻易地爱上谁，也不会相信好色之徒的花言巧语，但如果感受到真诚的爱，看准了值得爱的人，就会专心一意为心爱的人献上一切。这一次分手对生肖兔来说打击较大，冲击到内心的不安全感，一度消沉。要谨防冲动和不理智的行为，老天所有安排自由他的意义。尽快投入到工作和朋友之中吧。

属龙：重塑自己

属龙的人令人无法抗拒。他们有足够的魔力除去你的防卫意识，使你欣喜若狂地跌落在他的领地。属龙的女士有着极强的吸引力，当她们出现时，能轻易吸引所有人的注意。分手恢复治疗对于生肖龙来说，重要的是拾起稀碎的自己，重新树立自信，一个酒局或者一场狂欢可能会有所帮助。