2019年11月8日1时24分“立冬”-清霜冷絮裯，红叶满阶头_立冬

习惯上，我国民间常把这一天当作冬季的开始。为了“迎冬”，“立冬日”这一天北方人要吃饺子，南方人则吃鸡鸭鱼肉，称“补冬”，也称“补嘴空”。

每年阳历的11月7日或8日，太阳达到黄经225度时，“立冬”节气开始。此时节，朔风起，地始冻，水始冰，草木凋零，叶半青黄。

对“立冬”的理解，不能仅仅停留在冬天开始的意思上。追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令七十二候集解》中，“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也。”意思是指一年的田间操作结束了，秋季作物全部收晒完毕，“粮入仓，菜入窖”，动物也已藏起来准备冬眠了。

进入“立冬”节气后，冷空气活动频繁，气温下降日趋明显。

此时节，公众要注意防寒保暖，预防感冒、心血管等疾病发生；注意均衡饮食，多吃一些滋阴潜阳、填精补髓的食物，如牛肉、羊肉、鲫鱼、乌鸡、莲子、赤豆等，同时还要多吃新鲜蔬菜和水果，既能补充维生素，也能提高抵抗力。

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头什么意思 这是节气诗，表示了！
立冬，是四节气之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬期间族民间以冬至为冬季之始，需进补以度严冬的食俗。

立冬日霜对菊有感

昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头。
园林尽扫西风去，惟有黄花不负秋。 ”昨夜清霜冷絮裯，纷纷红叶满阶头”什么意思？

这是节气诗，表示立冬了！

立冬，是二十四节气之一，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间。