今日霜降,霜降和降霜是一回事吗?_霜降

霜降非“降霜”。“霜降”反映的是气温骤降，并不是表示进入这个节气就会“降霜”。在气象学上没有“霜降”的概念，气象学上一般把秋季出现的第一次霜称做“早霜”或“初霜”，而把春季出现的最后一次霜称为“晚霜”或“终霜”；从终霜到初霜的间隔时期，就是无霜期。

霜降节气期间，东北北部、内蒙东部和西北大部平均气温已在0℃以下，土壤冻结，冬作物停止生长，进入越冬期。纬度偏南的南方地区，平均气温多在16℃左右，离初霜日期还有两到三个节气。在华南南部河谷地带，则要到隆冬时节，才能见霜。当然，即使在纬度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，贴地层空气的温度和湿度有差异，初霜期和霜日数也是不一样的。

霜是怎么“降”的呢

气温要低

物体表面温度低，其附近空气温度却相对高，就会形成一个温度差。

假如这个温度差主要是由物体表面辐射冷却造成的，那么在较冷的物体表面就会冷却周围较暖的空气，水汽过饱和的时候就会有多余的水汽从空气中析出。

如果物体表面的温度低于0℃，那么析出的水汽便会在其上凝为冰晶，形成霜。

与物体本身性质有关

假如在夜间同类、同质量的物体同时向外辐射热量，那么在同一时间内，表面积越大的物体散发的热量就越多，自身冷却的速度越快，它的表面也就越容易形成霜。

另外，表面粗糙的物体要比表面光滑的物体更容易向外辐射散热，所以很多表面比较粗造的物体上更容易形成霜，比如土块。

受云彩影响

天空没了云彩，地面如同“揭了被”。有云的话，会妨碍地面物体夜间的辐射冷却，所以很多时候霜都会出现在晴朗的寒夜，这个时候地面辐射冷却最强烈，更有利于霜的形成。

微风

有微风的时候，空气会缓慢地流经物体表面，这样一来就能不间断地供应水汽，有利于霜的形成。

而风很大会导致空气流动的速度非常快，水汽和物体冰冷的表面接触时间变短；同时，风速过大的时候，上下层的空气很容易混合，不利于降温，最终也会阻碍霜的形成。

研究发现，当风速达到3级或者3级以上的时候，形成霜的几率就会大大下降。

让我们来总结一下：寒冷季节里的晴朗、微风或无风的夜晚才会出现霜的踪迹，而这种天气一般出现在冷气团笼罩的时候，所以霜出现后的几天天气往往比较晴好。

气象常识，今日霜降是霜降第一天还是最后一天？不懂的人不要乱发言！ 今天是霜降第一天，每个节气的当天都是指第一天。
霜降 太阳位于黄经210度，10月23-24日交节。 今日霜降，如何养生保健 首先，你需要护好身体这三个部位。

护膝暖足

霜降时节，渐入冬寒，人体关节部位最怕受凉，容易出现腰腿痛等疾病，因此需要开始加强保暖。此时穿衣不宜露膝，同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖，不要再穿船型鞋和薄袜，以免足部受凉。

护养脾胃

霜降时天气明显转凉，对胃肠道有一定刺激，机体代谢增强，各种消化液分泌增多，是消化道溃疡的高发期。要注意保持健康的饮食习惯，并注意适当吃一些养胃的食物，如板栗、花生等。

护肤保湿

霜降前后，皮肤的新陈代谢水平开始下调，汗腺分泌减少，使皮肤水分含量下降；加上气候干燥、多风少雨，会导致角质层的保水能力下降，容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此，霜降时节护好皮肤，就显得尤为重要。

饮食：最适宜“平补”

起居：睡眠充足早睡早起

最好的调养方式就是要睡眠充足，早睡早起。精神调养也不容忽视，应收敛神气，做到内心宁静、心情舒畅，切忌悲忧伤感。

室内要保持适宜的温度，不能太热了。室内温度和室外温度相差大，容易感冒。加强通风。早晚要开窗通风15分钟。屋内可以适当放一些花草，但晚上不要搁在卧室里。

运动：不宜过度劳累

霜降过后晨间容易集聚雾气，随着气温的降低，霜冻也可能会出现。因此，晨间运动间可以适当推后。

老人最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼。如果活动量大，出汗，热了，应该解开衣扣，让身体慢慢降温。注意动与静的合理安排，不宜过度劳累。

每次运动前做足准备，要特别注意保护关节，一定在做完常规的准备活动之后，再加大各关节的活动幅度，必做的准备活动是踝关节运动、膝关节运动及髋关节的运动。在健身房运动时应适当延长准备活动时间，注意韧带的拉伸，在身体发热的情况下，做压腿、立位体前屈等动作。