减肥小窍门一天减一斤 如何快速的减肥_雨水节气防感冒的小窍门

减肥是很多胖子的梦想，小编也是这样，每天拖着重重的身体比较的累。那么到底要怎么样才能有效的又迅速的减肥呢？这里有几个小窍门让你能更好有效的减肥，小编试过还不错，本期的减肥饮食，为你解析。

1、牢记20分钟饮食法则

吃得过快往往就是摄入过多的重要原因。要知道大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了，而狼吞虎咽就是进食过量的罪魁祸首。所以，不妨先在饭前喝一碗汤，然后减慢吃进餐的速度，这样就可以有效的减少热量摄入方法了。

2、经常散散步

散

雨水时节，雨水逐渐增多。气候的温差变化很大，有的时候很冷，有的时候很热。在这种冷热交加的时节，是非常容易患上感冒的，尤其是一些身体抵抗力很差的人。你知道雨水时节怎么样防感冒吗？下面一起去老黄历那里看看吧！

喝姜汤 揉鼻子

春季特别容易发生流行性感冒，而且气温特别的低，所以容易着凉，所以在中医方面预防感冒，每天可以喝一些姜汤，可以起到驱寒的作用，可以经常性的揉揉鼻子，另外两手十指交叉，大拇指放在眉间的印堂穴上，向下推到鼻翼两侧的迎香穴，这样来回按摩可以起到很好的预防感冒的作用。

揉撮迎香穴  按摩合谷穴

揉撮迎香穴，可以用食指按住迎香穴，然后分别顺时针和逆时针揉搓36次左右，真实，你也不会感到有酸胀的感觉，可以起到祛风散寒的作用，这么一来也能够增强抵抗力。另外还有的是按摩合谷穴，也可以起到很好的预防作用。

用冷水洗脸

冷水洗脸对于感冒预防很有效果，笔者近年就一直坚持用冷水洗脸，结果感冒的次数较往年大大降低。因为冷水洗脸能够增强人体对寒冷的适应能力，可先仅早晨洗脸用冷水，一段时间后，晚上洗脸也用冷水。常用冷水洗脸，即便遇上气温骤变也能很好的适应，从而降低了受寒生病的概率。

点揉足三里穴

点揉足三里穴，可以起到，疏风散寒的作用，对春季的流行性感冒具有很好的预防作用，还可以按摩拿肩井穴，可以起到疏风散寒的作用，对于受凉感冒具有非常好的作用。

搓手操双手合掌

对搓时两手应贴合，以搓得双手发热为度。亦可一手固定不动，另一手对其搓动;再两手上下交替互搓。一般约搓擦一两分钟整个手掌便会发热，可促进“大鱼际”的血液循环、疏通脉穴。

居家中的电器用品大部份都集中在客厅中，像电话、电视、音响等等。在摆放电器时，一般人会注意到的是安全与辐射，例如将家用电器均应放在通风、干燥处，避免潮湿，不将太多电器放在卧室里，避免将自己暴露在过多的辐射之中。

其实，在客厅风水中电器摆设的具体方位、电器之间摆放的位置搭配，除了关系到一个家庭的安全，更与家庭的财位风水有密切联系。接下来，就让我们看看电视机、空调、冰箱以及各种季节性电器的风水摆设有什么小窍门吧。

客厅电器风水摆设小窍门：电视机位置，要注意“风”与“水”。

客厅电器风水摆设小窍门：电视机位置，要注意“风”与“水”

（1）在风水的角度而言，风是电视位置的不可缺少的一个方面，风可以吹走电视周围的浊气，但也会把屋子里的磁场弄得乱七八糟，所以我们要注意，电视最好放在通风良好的地方，一般门口或者窗口比较适宜，再就是这方面更有利于电视散热。

（2）再者就是水，这但貌似和电视扯不上关系，其实不然，电视是一个金性很强的东西，这里就有了水的功效，水可以克金，所以最好将电视放的离水近一点，这样可以排除电视的浊气，电视不是一般东西，要将它妥善的安置在客厅一个适合的地方才好，所以我们要将电视放在通风而且有水的地方，才可以排除电视机所导致的风水上不和谐。

一个家庭的幸福，往往牵扯到很多，除了情感上，就是物质上的也包含着。一个感情深厚的夫妻，没有物质上的保障，生活也不算是美满的。因此，对于一对夫妻来说，物质财运是必备的。

那么，对于夫妻来说，旺财有什么风水窍门可用呢？且随济源算命赵明雷老师一起去看看吧！

旺财小窍门一：夫妻同心同德

生活当中，夫妻和睦，关系好，出入成双成对，邻里羡慕，父母舒怀，亲朋都会高看一眼。办事或者求人，大家都乐意，或者是愿意帮忙，因为大家都能看到这个小家的气顺，运旺，肯定小日子不能差了。所以，夫妻同心是积蓄信誉银行，有信誉才有信任，有信任才能担财。

旺财小窍门二：夫妻勤俭持家

刚结婚的小夫妻更要注意这条款，一定要学会勤俭持家。就算是家里条件好，父母资助多，或者自己工作好，收入多，也要学会勤俭。生活有俭入奢易，有奢入俭难，一旦摊子铺张大了，再过穷日子可能就不习惯了。再说，过于张扬，会招来一些势力之徒，骗吃骗喝不说，还能引狼入室，因此德由俭生，财由勤得。不是自己勤俭换来的，来得快，去的更快。勤俭才能积蓄福德，才能让幸福留的时间更长些。

旺财小窍门三：夫妻多才多能

不管到那个时代，什么年代，不管是男还是女，一定要有手艺。当然，要是你命好，生出来锦衣玉食一生享用不尽，可以不在此列。但是大多数人都没有这个造化，生出来就得自己刨驰，就得自己给自己忙乎。所以，光是勤快不行，还得有手艺。学手艺的目的，不一定非得指着它去挣饭吃。但是保不齐那天大学毕业找不到工作，反而这个手艺让你受用一生。现在是信息时代，电脑，手机，各种新奇古怪的玩意不离手，实际耽误了我们好多时间，让我们失去了健康和多彩生活。有一门手艺，一来是为了增加人生的安全感。另外，可以让你在工作和生活当中扮演更重要的角色。哪怕是刺绣，木匠，水暖工，甚至于医疗护理，机械修理，都是傍身养命最值钱的财富。

旺财小窍门四：居家干净整洁

家里这里一堆，哪里一堆，进门满眼都满了，这种人怎么会过好日子。有的小夫妻虽然房子不大，甚至四五十平米，但是进门感觉不到房子小，收拾的合理，安排得规矩，这说明人家是有管理意识，有清晰思维，对生活充满了能量。所以，这样的夫妻，想过不好都难。

旺财小窍门五：多逛市场多买菜

尤其是家里男同志，要学会多逛市场，菜市场最接地气。一来是可以节省爱人的时间，让爱人少受家庭杂务琐事之苦。二来自己也顺便了解当下的经济走势。想要学经济，菜市场转一个月，比电视上任何专家都明白。再说，你转市场不用打扮梳理，也省下了媳妇反复打扮捯饬化妆浪费的钱，一举三得最少，顺带着就省钱了。

旺财小窍门六：穿衣整洁本分

易经有云“妻妾衣鲜露肉者，丧其德，失其操，泄其财，败其家”。观其四周，街坊邻里，富贾贵胄，无不应验。生活当中，凡是穿衣不检点，必然操守不检，德行有损，更别说做人的信誉了。不论男女，一定端庄本分为主，艳而不俗，雅而不浊。岂不知，锦衣玉食，最能损伤福德，世人不可不知。

中国人自古以来就特别喜爱貔貅，因为貔貅可以广纳四方之财，更是特别受生意人的亲睐。凡事从事金融业，股票，基金银行等和钱有关的行业人，都会特别喜欢在桌上摆上一对貔貅。当然在请购风水摆件貔貅的时候，很多人都会有这样的疑问和困扰。貔貅一定要开光吗？开光的方法都有哪些呢？下面就由来为您详细讲解吧。

教你貔貅如何开光的小窍门：

教你貔貅如何开光的小窍门

貔貅一定要开光吗？

貔貅必须开光。因为貔貅是需要认主人的，貔貅看到的第一个人就被它认作主人，以后便忠于此人，如果不开光就认主人，那么貔貅的主人都是雕刻师了

貔貅开光的方法都有哪些呢？

1、到寺院(或是道教)里请人开光。

2、自然开光。

3、自已开光。

第一种：（到寺院里请人开光）貔貅“开光”它不同于佛像开光，一定要选择适当不要随便拿去开光。

第二种：（自然开光）

把貔貅放在阳台上白天太阳光，夜间月光最容易照射到的位置，摆放16天貔貅便可自然开光，说此种方法开光的貔貅吸取日月之精华拥有极强的抗煞和招财能力。

第三种：（自已开光）

较为正规的开光方法是用天地水泡三天，茶油点睛，让其开眼见主人，具体做法：

1、选择一个吉日吉时，提前三天用清水将貔貅清洗干净，与貔貅独处。

2、 将貔貅面向当日财神所在方位

3、 在貔貅身后，面向当日财神所在方位，双手合十，闭目许愿意三分钟，许愿心诚则灵 。

4、取天地水（八卦井水、无根雨水）倒入一个事先准备好的容器（全新、干净）中。

5、将貔貅放入容器中，浸泡三天。

6、吉日当天取出后，用新的毛巾擦干净。

7、取出茶油，用棉签蘸少许，点开貔貅眼睛，先点左眼，后点右眼，反复三次

8、左手按住貔貅，右手拇指轻抚貔貅头部，自前向后，摸三次，一摸貔貅运程旺盛，再摸貔貅财运滚滚，三摸貔貅平步青云

9、松开耳朵，去除貔貅脖子上的红绳，使貔貅重新可以进食。

10、貔貅通人性，点睛时只能自己一个人在场，貔貅点睛后，第一个看到的是你，认你为主人，一心一意跟着你，始终保佑你财源滚滚。

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