立冬：开运养生早知道！

汉字里“冬”即结束之意,位理学认为:“立,建始也,冬,终也,万物收藏也。阴阳之变化,不仅影响人的身体,因而需要因人而异、因地制宜的养生。同样,阴阳变化也会影响到人的命运,人们也需要因人而异的开运,开运之法就是调节阴阳,养生是其中的方法之一,加上所处环境阴阳调节适当,命运自有改观。

除阴阳外,立冬五行也发生了改变,今年立冬之月五行为丁亥,天干为丁火,地支为亥,天地相战,天气与地气不融,气候变化异常,冷热变化无常,有的地方天气干燥,需慎防火灾,有的地方天冻地裂,还需防水雪之灾。八字中喜丁亥之人,此月有喜事连连。八字中忌丁亥之人,坏事会接踵而至,需因人而异地化解之。

在立冬后,郑博士建议朋友们要把握好自己的运势。

命理学认为冬季水旺,命理喜水、喜木的朋友,整体运势相对较好,而命理忌水的朋友,运势会受到较大的阻碍。运势好的朋友不要错过这段好时光,振奋精神,勤勉努力,争取更多的成绩。而运势不畅的朋友,就要注意了,首先要正确的对待,人生运势总有起伏顺逆,运势不好的时候,保持平和淡定,力求稳定,凡事隐忍退让不要苛求。更不要烦躁、抱怨、垂头丧气或着急上火,越是这个时候就更要避免负面能量带给你更不利的影响。

另外,立冬后也容易引起不快或矛盾,这些就是天地之力的影响,这是无法改变的,也是正常的。但是为了避免自身受到不利影响,朋友们要注意调整好自己的情绪。一方面加强自我修养、自我约束,另一方面也可以采取一些方法释放负面情绪。性情急躁的朋友,可以采取一些“暴力”的发泄方式,例如进行一些对抗性的体育运动,也可以去KTV大喊大叫嚎上一会儿。性情平和内向一些的朋友,遇到不开心,也别在心里憋着,跑步、健身让自己出一身大汗,或者听听舒缓的音乐、与好友品茗聊天,倾诉一番。总之一旦自己出现了负面情绪,一定要及时的采取办法调整,不要使其蔓延、膨胀,而导致不利的事情发生。

天冷水寒,喜火,适当的多穿点鲜艳的、松软类衣物,家里要多点生气、多点色调。因为冬天外面色调单一枯燥,让人心情压抑,到家后多点色调,比如绿色、红色等等,你会多点开心,也就会多点运气。

从五行上,也会调节你的五行气场,对你的运气有帮助。适当的户外活动,晒晒太阳,因为进入冬季是阳气衰竭的时间,一定要趁着有阳光的时间,尽可能的得到一点阳光赋予我们的阳气,对身体、对运气,都会有帮助。也不要宅在家里自我封闭,适宜的与朋友聚会,能让你的气场磁场能量得到综合,也能让你的信心更足,有利你的运气。