秋分至,昼短夜长,宜少言!_秋分
“秋分”作为昼夜时间相等的节气,在养生中应做好养阴防燥。秋天有万木凋谢之感,人们容易产生“悲秋”,所以要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋天平容之气。饮食上..
秋分,分秋之半。《月令七十二候集解》释秋分:“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”分就是平分的意思。我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始。每季三个月,共90天。按照农历,立秋是秋季的开始,霜降为秋季终止,而秋分日真好是从立秋到霜降,这秋季90天的中分点,平分了秋季。
秋分,昼夜均分
《春秋繁露》释秋分:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分这一天24小时昼夜均分,各12小时,阳光几乎直射赤道,秋分后,阳光直射位置南移,北半球昼短夜长。
秋分,阴阳平衡
一年中有两个阴阳平衡的日子:春分、秋分。春分和秋分作为阴阳此消彼长的临界点:春分过后,阳气盛而阴气衰,而秋分过后,阴气盛而阳气衰。秋天秋凉如水,春天的乍暖还寒。由于秋分后,阴气逐渐占据上风,所以伴随着一阵阵秋雨,气温会迅速下降,逐渐步入深秋季节,所谓“一场秋雨一场寒”“白露秋分夜,一夜冷一夜”“八月雁门开,雁儿脚下带霜来”。
秋分至,秋风萧瑟天气凉,草木摇落露为霜。生命姹紫嫣红开遍,才渐渐懂得秋之韵味。“删繁就简三秋树”,人,就如站在秋天里的一棵树,在秋“分”时刻便开始做减法,卸下枝头的繁华,然后气定神闲、沉静从容地步入深秋。
秋分者,阴阳相伴也 故昼夜均而寒暑平.是什么意思 砻湿岚昏近,剑霜清刮手亲磨;轮囷马栈非难整,索漠牛衣且;
好住延陵皋泽去,强同溱洧济人过;坐令幽谷还乔木,感论中原喻尉佗。
——宋代·苏籀《一首》秋分,一般为每年的9月22日~23日分是黄经0度起始之时,到了秋分,地球绕着太阳刚好转到黄经180度。
秋分是昼夜平分之意阳直射点在赤道上,此后太阳直射点继续南移,故秋分与春分的升分特点相背,为降分。 秋分者,阴阳相伴也 故昼夜均而寒暑平什么意思 秋分和春分的这天,白天和黑夜的时间长度一样。所以叫昼夜均。 秋分是哪天 秋分,农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年的9月22日~24日“秋分”作为昼夜时间相等的节气,在养生中应做好养阴防燥。秋天有万木凋谢之感,人们容易产生“悲秋”,所以要培养乐观情绪,保持神志安宁,以适应秋天平容之气。饮食上..
秋分,分秋之半。《月令七十二候集解》释秋分:“分者平也,此当九十日之半,故谓之分。”分就是平分的意思。我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季的开始。每季三个月..
起居:多喝水防秋燥秋分应该睡好子午觉,这不但可以保持精力充沛,减轻“秋乏”,也是顺应自然界的阴阳变化规律进行调养的重要方法。秋燥越来越明显,会出现咽部、鼻腔、..