委中的作用与好处有哪些？可治膝痛腹痛

穴位是人体经络上的点区部位，在中医中，可以通过针灸或是推拿，点按来刺激对应的经络点，用来治疗疾病，对于养生，对于身体健康有着神奇的效果。本期的经络养生带你去了解委中的作用与好处有哪些。

【图解委中穴位的位置】

委中穴的位置：位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央（膝盖后面的直线中间叫做委中穴）

取穴方法：在我们弯曲腿部时，膝关节的背面也就是凹陷处，最里端的正中点。委中穴对我们的腰酸背痛治疗效果非常好。

穴位解剖：当股二