冬至是进九的第一天吗_冬至

冬至是进九的第一天吗：是的

冬至是数九的开端，因此，也可以理解为冬至是进九的第一天，数九，也就是冬九九，全年中温度最低的一段时期，冬至节气时，温度虽然不是特别冷，但是进入冬至节气后天气会逐渐的变得寒冷起来，等到了数九的三九天、四九天时全国都会变得寒冷，寒冷的天气要等到数九结束后才会跟着结束。

冬至是一九吗

冬至不是一九，但是到了冬至节气也就标志着一九的到来。

所谓“一九”也就是数九寒天中的第一个“九天”，古人根据天气变化得出气象经验，从冬至逢壬日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了，冬至标志着数九的到来，但冬至不是一九，这是需要进行区分的。

冬至是最寒冷的日子开始吗

冬至是数九寒天的开端

到了冬至日也就意味着要开始数九了，冬至在古代是一个大节，而且冬至节后天气就开始变得寒冷起来了，因此古人根据生活经验得出了“数九寒天”，古人认为从冬至逢壬日算起，到九九八十一日，春天肯定已经到来。

冬至是什么意思

冬至有寒冷冬天来临的意思。

冬至节气是冬天的第四个节气，也是二十四节气中的第二十二个节气，到了冬至节气也就标志着寒冷的天气正式到来，立冬节气标志着冬季正式到来，但此时温度还不会很低，到了冬至节气后，温度开始逐渐变得寒冷起来。

是的。

冬至后即开数九”，俗称“交九”，意味进入到一年中最寒冷的时节。所谓“数九”，是指从“冬至”当天算起，九天为一个单位，谓之“九”，过了九个“九”，刚好八十一天，即为九”。从“一九”数到“九九”，冬寒就变成春暖了。

冬至作为我国二十四节气的一个重要节点，冬至素有“冬至大如年”之说，也意味进入“数九寒天”。

扩展： 

冬至饮食调养要遵循“秋冬养阴”、“无扰乎阳”、“虚者补之，寒者温之”的古训，少食生冷，但也不宜燥热，过食辛辣只可生阳动火，导致内热积聚，郁热上冲。肥甘厚味易导致饮食不化，聚湿生痰。有的放矢地食用一些滋阴养阳，热量较高的膳食为宜，同时也要多吃新鲜以避免维生素的缺乏。

除了饮食的进补，还可从吃水果来补。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、容易上火，因此每天吃点水果不仅能滋阴养肺、润喉去燥，还取充足的营养物质，会使人顿觉清爽舒适，如梨、猕猴桃、甘蔗、柚子等都是比较适宜的水果。                        

参考资料来源：人民健康网-冬至大如年 数九过寒冬

参考资料来源：人民网-明日冬至开始数九   

2019年数九第一天为日，即2019年12月22日。

梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道：“俗用冬至日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是从冬至逢壬日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，天气就暖和了。实际上，是“九九又一九，耕牛遍地走”——整整90天，数九计日。

2019~2020年数九时间表

一九：2019年12月22日—2019年12月30日

二九：2019年12月31日—2020年1月08日

三九：2020年1月09日—2020年1月17日

四九：2020年1月18日—2020年1月26日

五九：2020年1月27日—2020年2月04日

六九：2020年2月05日—2020年2月13日

七九：2020年2月14日—2020年2月22日

八九：2020年2月23日—2020年3月02日

九九：2020年3月03日—2020年3月11日

在冬至时期，白天最短，太阳直射角度与地面夹角最小，单位面积的地面受到的日照强度最小，因此地面每天得到的太阳热量最少，地面日热量收支逆差尚未达到最大值。

而冬至以后，虽然白天日趋增长，但增长的速度却很缓慢，从冬至到“三九”这一时期，平均每天只增长约一分钟，同时，太阳直射角度与地面夹角增加也很缓慢。地面日热量收支仍处在逆差状况，所以继续失去热量，地温继续下降。

地面总热量收支逆差在“三九”时节才达到最大值。由于空气的温度主要受地温影响，这就导致了“三九”时节气温最低。另外，“三九”前后，西伯利亚地区的冷气团也发展到极为强盛的阶段，强冷空气的频频入侵也是造成气温低的原因之一。