遵守哪些风水守则能减肥_最能遵守约定的星座

减肥的方法有许多种，高科技手术、药物控制、运动调节等等。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心，有效指标为减少热量，健康指标为保护基础代谢。说的简单点就是减肥的重中之重就是消化！从家居风水的角度来看，自然是厕所的风水了。所以，今天小编为大家带来的减肥方法就是厕所风水的摆设，让我们一起来看一看吧。

遵守哪些风水守则能减肥

减肥风水第一守则：

住宅属水的方位摆放绿色植物以减弱水性。现代住宅中，出于采光的考虑，一般会把厕所设在住宅的北方。若厕所正好位居家中或卧室的北方，可在厕所中摆设绿色植物，利用属木的植物来吸收北方的属水能量。假如厕所不在住宅的北部，则可于卧房北方摆设绿色植物，可达到同样的效果。

减肥风水第二守则：

厕所中设一盏小灯常开，可起到增强减肥效果的作用。当然，从节约用电的角度考虑，建议用那种节能的彩色小灯。

减肥风水第三守则：

最基础的也是最重要的，厕所一定要时时保持清洁，管道更是要畅通无阻。

减肥风水最重要守则：

就是能量守恒，消耗量大于摄取量等于瘦子，摄取量大于消耗量等于胖子。

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人生，很多时候，说一句誓言很容易，但在这句话之后的日子，因为一些主观或客观方面的原因，要实现却不是那么简单的事。约定也是一样，有些人只是喜欢说，喜欢许下诺言，但不用多久就全部忘记了，被提起也只当是一时冲动，不会放在心上，可是有些人却不会轻易承诺什么，一旦说过的话就一定会兑现，遵守约定是一些星座天生的本质。

天蝎座

水象星座的天蝎，是个极具争议的星座，他们拥有强烈的第六感，敏锐的观察力，以及不同寻常的神秘气息，表面上看，天蝎有些冰冷，使别人有些不敢靠近，如果是对于他们不关心的事

现在这个年代，要是不说自己减肥啥的，都感觉跟不上时代了。不过对于大多数叫嚷着减肥的人来说，仅仅只是停留在口头上的话语，真正行动起来的人也不过那么一小撮。但是，即使有行动的人并不一定减肥就能成功，这还牵扯到很多因素。

今天，就让小编带领大家一起来看一看减肥中的风水小常识，希望能对大家有所启发。

一、厨房中的减肥风水术

厨房是烹饪食物的地方，食物的营养搭配是否合理，烹饪方法是否健康，这些都会对人的胖瘦产生影响，所以在食物的源头采取一些措施，可有意想不到的效果。

1、厨房位于正北方容易引起肥胖

北方五行属水，厨房五行属火，位于家居中北方的厨房，水火相克，不利于饮食健康。

针对这种情况建议：在厨房装饰中，以绿色为主色调，木料为主要装饰材料，以五行相生相克原理，一方面用木来消耗北方水的力量，另一方用木生旺厨房火的属性，达到一定的五行平衡。

2、厨房保持整洁卫生

干净整洁的厨房，是食物卫生的保证，饮食健康必须保持厨房的干净卫生。

二、餐桌旁摆放一面镜子

吃饭的时候，餐桌旁摆放一面镜子。饭桌上的食物形成镜像，会有双份饭菜的感觉，让进餐者产生饭菜丰盛的感觉；且在进餐的时候，自己不时可以看到自己的形象，提醒进餐者要控制饮食量。

三、家中各种管道保证畅通

家居中的管道好比人体的循环系统，进水管道、下水管道、暖气管道，不仅提供生活之必需，风水上还会有影响居住者体内循环的寓意。如果管道堵塞不畅通的话，循环系统出了问题，该排的排不出去，自然就积压在体内，肥胖也就难免了。

四、卫生间风水至关重要

1、卫生间不可位于中心太极位

卫生间是家居中的污秽之源，位于中心太极位的话，就会造成中心太极受污的风水大忌，不仅严重影响家人运势，对家人的胖瘦问题也会造成不利影响。

2、卫生间要通风良好，保持干爽

体内的废物如果不能正常排泄，堆积体内的话，身体自然就会发胖。保持厕所干净清爽，通风干燥，有助于避免因为身体代谢出问题而产生的虚胖。

3、放置一盆绿植

绿植五行属木，以水生木的五行关系，来消耗卫生间的水性，减少人体的虚胖因素。

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减肥，可以说是当今女性最关注的一个话题之一了。爱美是女人的天性，而肥胖是对女人美的侮辱，所以绝大多数的女性朋友都十分关心自己的身材，节食少吃、运动耗能、减肥药物等等，减肥行动如火如荼，根本停不下来。可是这样真的就能减肥成功了吗？

答案自然是否定的，那又是为什么会瘦不下来呢？那是你风水不对！下面，就让王浩骅老师来告诉你如何通过风水达到减肥的效果吧，想要减肥的朋友们赶紧跟着来学习一下吧。

四招风水妙招助你减肥成功

一、厨房中的减肥风水术

厨房

说到减肥，跑步是很多的人选择的运动方式，特别是慢跑这种有氧运动深受人们的喜爱。不过大多数人十分的担心跑步会变的小腿十分的粗，特别是女生，但只要方法用对就无需这种烦恼。本期的城市文化，讲讲跑步减肥的6个注意事项。

注意热身

运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。

脚跟落地

跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落地，跑起来轻松不费劲，但是对于小腿粗壮的mm们就不适宜了。正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞走，回想下哪位竞走运动员的小腿肌肉过于发达呢？

有氧运动燃脂

真正燃烧脂肪的时间是在持续运动30分钟之后才开始，所以跑步运动需要坚持半小时以上。需要注意的是，不要误以为运动越剧烈，减肥的效果越好，仅仅关注每次运动所消耗的热量是错误的。一般慢跑控制在6-8km/hr就十分合适了，强度一旦加大加快，消耗的热量的确增多了，但是会对小腿以及膝盖造成过大的负担，肌肉会加速增长。

拉伸小腿

运动完之后拉伸是小腿塑形的至关重要点。在这里小编支一招，爱偷懒的mm们完全可以放弃传统的翘腿按压，更便捷的方式则是站到离墙一臂宽的距离，然后用手扶墙支撑，身体与墙面成30度的角。坚持5分钟，感受小腿的肌肉被无限拉伸，可以根据自己的身体柔韧度来调节。

热水泡脚

不要仅仅以为做完小腿拉伸运动就完结了哦，美腿计划还差一步呢，那就是跑步后坚持用热水浸泡你的小腿。可以买一个木桶，泡泡腿，听听音乐看看书，充分促进小腿的血液循环。泡好之后要用乳液按摩小腿，对于霜的选择要求并不高，抹在小腿由下之上按摩，加之打圈圈的按摩直到彻底吸收。涂好之后，轻轻拍打小腿，让肌肉彻底放松。

时间控制

跑步的时间不宜过短或过长，有氧运动要持续30分钟，所以时间不宜比30分钟短，否则就不能达到瘦身的效果了。但是时间过长则会造成肌肉劳损甚至是关节磨损，给身体留下健康问题。