2020年大暑是中伏第一天吗？
2020年中伏时间：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)2020年大暑时间是7月22日（农历六月十八）。
因此2020年大暑并非中伏第一天哦，因为2020年农历多了一个闰四月，而三伏天时间根据农历时间算，因此今年大暑不处于中伏，而是初伏哦！大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。
自古以来，民间都有大暑三伏天饮凉茶（伏茶）的习俗；伏茶顾名思义，是三伏天饮的茶，这种中草药煮成的茶水有清凉祛暑的作用。
2020年三伏天中伏时间表！
2020中伏时间表：公历2020年7月26日(农历六月初六)——2020年8月14日(农历六月廿五)第1天2020年7月26日
第2天2020年7月27日第3天2020年7月28日
第4天2020年7月29日第5天2020年7月30日
第6天2020年7月31日第7天2020年8月01日
第8天2020年8月02日第9天2020年8月03日
第10天2020年8月4日第11天2020年8月5日
第12天2020年8月6日第13天2020年8月7日
第14天2020年8月8日第15天2020年8月9日
第16天2020年8月10日第17天2020年8月11日
第18天2020年8月12日第19天2020年8月13日
第20天2020年8月14日
大暑习俗：送大暑船
所谓“热在三伏”，大暑一般处在三伏里的中伏阶段，这时在我国大部分地区都处在一年中最热的时段。大暑送“大暑船”活动在浙江台州沿海已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。
活动开始后，多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
