处暑三候:鹰乃祭鸟,天地始肃,禾乃登_处暑

处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天将过去，到此为止了。处暑以后，除华南和西南地区外；我国大部分地区雨季将结束，降水逐渐减少。尤其是华北、东北和西北地区必须抓紧蓄水、保墒；以防秋种期间出现干旱而延误冬作物的播种期。

一候：鹰乃祭鸟

鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之“义举”。

二候：天地始肃

天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说：“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

三候：禾乃登

禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

我国老一辈的人根据当时的气候特征，将处暑分为三候，每隔五天即为一候，这三候分别是一候鹰乃祭鸟，二候天地始肃，三候禾乃登。每候之间都有它的特点和区别。

一候鹰乃祭鸟。它是以动物行为来总结出来的侯应，形容处暑时分正是老鹰进行开始大量捕措，但是老鹰在这个时候捕措的鸟类是不吃的，它会把很多鸟放在自己的家前面，就好像我们人祭祀一样，非常隆重。有这样的一法是因为本来处暑时节，天气变得秋高气爽，天气正好非常有利于老鹰捕捉猎物，同时这个时候的鸟类也正是吃粮食比较多的肥美的时候，这个季节就会出现老鹰捕捉鸟类的现象。所以，这个候名便得来。

二候天地始肃。这个可以从字面意思来理解，始：开始的意思。肃：肃静、万物凋零的意思，把他们连在一起那就是地间的万物进入了这个时间段内，开始凋零了。表现最明显的便是枫叶变红，落叶萧瑟，尤其是在农村里面就表现的很形象。

三、禾苗登。运用分析字拆开法，比如登就是成熟、收获的意思，禾就是各种稻谷，这个很明显。这个也就是禾乃登的由来和本意。

其实古人对于这些天地变化了解得相当的透彻和详细，有着很多的俗语谚语都是对生活的细致观察得出，处暑是二十四节气之一，可以说把处暑时节的气候特点表现得淋漓尽致。

处暑是二十四节气中的第十四个节气，“处”有躲藏、终思，“处暑来临标志着炎热的夏天正式结束了。此时节，暑气逐渐，凉意渐生。民间有“立秋处暑天气凉”“处暑热不来”等说法。

处暑节气时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑节味着进入气象意义的秋天，处暑国长江以北地区气温逐渐下降。

我国将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。

处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年的8月23日或24日时太阳到达黄经150°。处暑养生要多吃些滋阴润燥的食物，避免燥邪伤害。保持饮食清淡，不吃或少吃辛辣烧烤食物，如辣椒、生姜椒、葱、桂皮、酒等。

少吃油腻的肉食。多吃含维生素的食物，如西、辣椒、茄子、马铃薯、梨等;多吃碱性食物，如苹果、海带以及新鲜蔬菜等。适量增加优质蛋白质的摄入，如鱼、乳制品及品等。此外，还应多喝水，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。

我国古代将处暑分为三候：“鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；“禾乃登”的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思。