就爱自己的胖身材，就不减肥的星座_哪个星座妹妹身材好

在这个以瘦为美的社会，十二星座女生基本上是时时刻刻都关注着自己的体重，特别是在这个露肉的季节，每个星座女生都希望自己的回头率升高。只不过，有一些星座却比较特别，她们才不会那么在意别人的眼光。

接下来就让我们一起来瞧瞧在十二星座当中，有哪些星座就是爱自己的胖身材，无论如何都不减肥吧。

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双子女：胖着都那么美了，瘦了那还得了

双子女的人是十二星座女当中出了名的乐天派，一整天都嘻嘻哈哈的他们，当然不会因为一些小事情而忧愁。在自己的饮食方面，双子座的人几乎不太控制自己吃什么，基本上想吃就吃，想吃多少就吃多少，每天都吃不一样的最好。这与他们那种随心所欲的生活方式其实是一样的。

即使有点胖，双子座的人也不会在乎。并且会自顾自地觉得，自己胖着都那么美了，要是瘦下去那还得了。最重要的原因是，双子座的自信心可以从别的地方得来，比如他们的口才。

水瓶女：我胖我偏偏乐意，没有人管得着

水瓶座的女人也会有点胖，而且他们打心眼里对这个社会的一些审美观念是不太赞同的。他们觉得一个越发进步的社会，一定是多元的，没有必要每个人都追求同样的一种美，要不然的话，全世界都是网红脸，那还有什么意思呢。有点肉没有什么不好，唐朝的时候，每个人都很胖。

所以，对嫌弃自己胖的人，水瓶座的人压根不想跟他们争论，觉得没有必要多费唇舌。当然了，水瓶座的人虽然会有点肉，但是他们也很关注自己的健康，不会让自己胖到需要治疗的程度。

巨蟹女：谁不想变美呢，无奈管不住嘴啊

巨蟹女的人在十二星座当中算是比较敏感多愁的，谁叫他们是水象星座呢。对于自己的身材，其实巨蟹座的人也是相当重视的。一方面，他们希望自己能够给别人留下好印象，另一方面，他们也是打心眼里爱美的人。他们其实不是不想减肥，而是很难减，到最后就顺其自然了。

因为巨蟹座的人比较会过日子，也非常会做饭。所以，每一天都吃得很好，自己把自己给养胖了。等到嫁人了，为了家庭和孩子，也就顾不得身材了。

    只要和牡羊女郎交谈过，很难不被脸部丰富的表情吸引，加上勇于尝试任何的新鲜打扮，因此只要能够显露脸部特色打扮，如晒伤妆、特别造型、颜色强烈具流行感的眼镜，都能让牡羊女郎「露面」露得令人想忘也忘不掉。

    狮子女郎的要露不露全看其高不高兴，至于要露身体的那一部份，以狮子女郎的自信，也全不是问题，并且也没什么禁忌，只要想露绝对会露得令大家惊艳。

    射手女郎的讲究速度感，走路的快速，常让人彷如有种跑步的节奏感，牛仔长裤是其偏好的单品，而且会被其刻意或无意，撕成不规则许多的裂缝，让一双结实有力、建康肤色的双腿若隐若现，甚至会在膝盖处缝上特别的图案，让人和其交谈时，很难专注，眼神总会飘向射手女郎的膝盖上。

在这个看脸的时代，不光要有颜值，完美的身材自然也是也是很多人所追求的。除了坚持运动之外，想要拥有完美的身材还要靠健康的饮食吃出来。你是否还在纠结什么食物能吃，什么不能吃。那么本期的减肥饮食，就带你了解减肥餐食谱大全。

星期一：

早餐：腿蛋包1个、乳酪1杯

午餐：鱼蛋汤米、油菜（走油）、茶/水

下午茶：水果1份

晚餐：豉汁蒸乌头、灼菜、饭、水果1份

星期二：

早餐：麦包1个、加钙低糖豆奶

午餐

现如今很多人都希望自己拥有一个好的身材，运动是其中的一种，不过现在的很多人生活都比较的繁忙，没有那么多的时间来总是运动减肥。想要体重减下来的话，饮食是最为关键的。那么本期的减肥饮食，为你解析。

第五名：苦瓜

苦瓜的减肥疗效主要是因为苦瓜素三类，还有一些苦瓜酵素，这些有效成分都不耐高温，因此晒干的山苦瓜经过热水煮开后，还能保有它的减肥疗效。此外，苦瓜还能降血脂、降血糖。

第四名：西红柿

番茄中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素c、维生素b1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。番茄独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

第三名：胡萝卜

胡萝卜几乎可以比美综合维他命药丸，每天都多喝一点胡萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。胡萝卜汁还可以抑制吃甜食或油腻食物的欲望。有人甚至不限制饮食，也能利用胡萝卜汁在八个月的时间内就甩掉10公斤。

第二名：冬瓜

冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低，对于减肥是再好不过的食物了。

第一名：黄瓜

黄瓜中包含很多水分，它还可以抑制脂肪的生成，在饮食中加入黄瓜减肥的方法，不仅能够达到疯狂消脂的作用，还可以维系肌肤的水油平衡，它是减肥方法中的不二之选。

个性男孩系：天蝎座、射手座 这两个星座的男生喜欢有个性的女生，太典型的女生化，对她而言不但没有挑战性，而且会太过娇柔，那些甚至会跟他呛声的女生，才会获得他们的欣赏。

梦幻芭比系：狮子座、水瓶座 爱面子的狮子座男生最喜欢听话、可爱，不会吐他槽且带的出场的女生，狮子座的男生非常愿意宠爱他的女人，所以梦幻芭比型的女生会得他们缘；而水瓶座的男生也认为女生就该有女生的样子，甜美的梦幻芭比更是美好。

肉感系：金牛座、魔羯座 这两个星座的男生认为女生的外型普普就可以了，肉肉的也很可爱，只要实用就好，太瘦对他们而言也没有什麼吸引力，甚至会有失落感。

骨感系：白羊座、双鱼座 这两个星座的男生很要求视觉效果，所以如果女生不够瘦，穿衣服不够合身，没有骨感美女的纤细身材，对他就没有吸引力了。

大波系：巨蟹座、天秤座 这两个星座要求的是典型美女，对他们而言女生不可以单单脸美、手美、身材好，而胸部却不够大，因为胸部就代表一个女生的性徵，所以胸大才是美。

健美系：双子座、处女座 这两个星座的男生挑对象时，不用女生某些地方特别突出，只要女生外型健美阳光，就会让他们感觉还不错，让他们有怦然心动的感觉。