女人容易长斑的原因 5个快速去斑小妙招

　　人脸上为什么会长斑,女人容易长斑的原因其实有很多。有可能是不良的生活习惯所致,也有可能是用的护肤品或化妆品所引起,总之原因颇多。古话说得好,治标先治本,没有了解清楚原因就胡乱“下药”,不但起不到应有的效果,甚至可能引起反作用。现在,小编就为你盘点脸上斑点的6大原因。

　　1、肝肾出问题了

　　可能医院检查没有问题,但是可以找中医看一下,如果皮肤长斑,皮肤很差,大多数肝肾方面存在问题的,肝肾虚及气血问题,或者是妇科方面的问题,这些是导致皮肤问题的一大原因。让中药看一下自己是什么体质,然后结合自己的体质,吃一些中成药或者经常吃一些药食同源的食物,来调理身体。身体健康,平衡,气血旺,你的皮肤才会好。

　　2、血液循环和代谢不好

　　很多皮肤干燥,无光,色斑严重的姐妹,大多都是平时活动量少,不爱动。身体不动,气血就不活,气血不通,就不能更好的通过血液给皮肤输送营养和氧气来滋养皮肤。而且血液循环不好,身体也会出问题,容易堆积毒素,也会导致便秘,肠道宿便,直接影响我们的皮肤产生色斑。建议大家多运动,坚持每天早晨空腹喝阴阳水加盐(隔夜凉白开加开水)可以补水清肠道。

　　3、长期服用药物及不良生活习惯

　　接触的长斑的姐妹,很大一部分经常或者长期服用一些药物,比如避孕药,消炎药,和含有激素的保健食品,这些会影响你的月经,内分泌和激素水平。长此以往,也会导致皮肤产生色斑,还有平时吃的水果蔬菜太少,喝水少,熬夜,抽烟酗酒,暴晒,长期对电脑等,也会使皮肤长斑,过早的衰老出现问题。如果你存在这些问题,赶紧改正吧。

　　4、皮肤吸收不好,代谢也慢了

　　感觉护肤品越来越没有效果了,其实不一定是护肤品不好,而是你的皮肤吸收不好了,皮肤不吸收,再好的护肤品也会不给力。而且市面上大多都是基础的保养类的护肤品,真正重点调理皮肤,改善皮肤问题的很少,所以这个时候要以调理皮肤为主同时配合基础保养,改善皮肤的血液循环,让吸收恢复,这样补水保湿补充养分才会有效果,让代谢能力恢复,这样才能从根本上减少黑色素沉着,从内而外的淡化色斑,美白皮肤。这一点通过其素调理皮肤几个月以上的姐妹都能感觉到的。特别是中药面膜整体的调理皮肤,效果不是一用就明显,但是仔细体会,皮肤会在不知不觉中,开始变得健康饱满,皮肤状态越来越好,色斑暗黄这些问题也就随之缓解了。调理皮肤就是通过恢复皮肤自身的能力,来改善皮肤问题。

　　5、不重视护肤

　　总是羡慕某些明星皮肤好,其实不知道她们背后的辛苦付出,她们在护肤方面投入的精力不知道要比常人多多少倍。所以当你自己皮肤不好,开始出现太多问题的时候,要问一下自己,是不是忽略了皮肤的保养,或者是不了解自己的皮肤,导致护肤方案不正确。一个特别注重皮肤保养的人,可能当她年轻的时候没有太大的感觉,但随着年龄增长,三十多岁四十岁的时候,保养和不保养的人就完全是两个天地了。忽略自己皮肤的姐妹,赶紧赶上来吧,首先要了解自己的皮肤,找到问题的原因,然后用适合自己的,有调理作用的护肤品和方案坚持不懈的保养,每天用在梳妆台前的时间应该要比你在餐桌上吃饭的时间要多。

　　6、不良情绪

　　整天心情压抑,烦闷,不开心,整天苦着一张脸,往往这样的人皮肤更容易暗沉,衰老,长斑。性格开朗,心情愉悦的人,大多皮肤都比较好一些,看起来有光泽,健康红润。相由心生,心中苦闷,脸就是一副衰相,心中阳光,脸上就充满光彩。所以姐妹们要学会调节心情,你高兴不高兴一切都已经在那里了,为何不开心些呢。

　　正所谓一白遮百丑，MM们都希望拥有白皙的肌肤，但是肌肤上出现斑斑点点可就麻烦了，下面带来美白祛斑最好的方法，学习几个有效美容护肤小窍门，一起来学学吧!

　　1、快速祛斑美白方法1：时珍正容散

　　时珍正容散为李时珍所创，故被称为时珍正容散，出自《本草纲目》，后来被收载到清《医宗金鉴》，书中记载此方效果是：“用至七八日，其斑皆没，神效”。清代美容术非常发达，从而不断被民间应用。

　　时珍正容散对面上雀斑，蝴蝶斑，妊娠斑等均有极为明显的消除、淡化作用，同时可以抑制斑点再生，兼有美白之效果。在众多美容美颜类中药面膜中独树一帜。此方主要针对因各种问题产生的面部色素结片沉着的有斑一族。坚持使用30天就能去除斑点，均匀肌肤色泽，脸面洁净无瑕，光彩照人。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。。淘宝一搜时珍正容散有很多家卖。

　　2、快速祛斑美白方法2：鸡蛋加醋美白祛斑

　　准备一枚鸡蛋和一瓶白醋，将鸡蛋放入500ml的白醋里浸泡30天，当蛋壳完全溶解后，每天取出一小汤匙溶液放入温水中，搅拌均匀之后服用。只要坚持食用，一个月后你的皮肤就会变得光滑细嫩，起到祛斑的效果。

　　3、快速祛斑美白方法3：纯天然的牛奶美白祛斑

　　准备一杯纯牛奶，先用蒸汽蒸脸，然后将压缩面膜放入牛奶中，待面膜充分吸收后，敷在脸上10分钟取下来，然后在有斑点的位置按摩，促进皮肤的吸收，最后用清水洗净即可。坚持使用，可以让你的皮肤更加白嫩哦!

　　4、快速祛斑美白方法4：芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

　　将芦荟和黄瓜放入榨汁机榨成汁，然后加入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着均匀的涂抹在脸上，等其待干之后再把脸清洗干净即可。这个面膜每周做1-2次，可以起到美白淡斑的效果。

　　5、快速祛斑美白方法5：西红柿汁

　　西红柿富含维生素C，对美白祛斑很有帮助，能够减少皮肤的黑色素的形成，起到淡化斑点的作用。只要每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿，就能让你的皮肤白皙无暇，成为众人羡慕的对象。